Dos batidos para limpiar el organismo y perdes peso

¡Muy fáciles de preparar!

Los Batidos Detox son batidos compuestos de diferentes verduras y frutas que les convierten en una fuente de desintoxicantes perfectos para eliminar los residuos tóxicos de nuestro organismo y así perder la grasa acumulada. Combinándolos con una dieta sana y ejercicio nos ayudarán a perder peso rápidamente.

Su elaboración es muy sencilla, por eso esta semana os vamos a facilitar dos recetas de estos batidos para que tu mismo los elabores sin casi ningún esfuerzo.

Es perfecto para tomar en las primeras horas del día o para el almuerzo. Nos ayudará a eliminar los tóxicos de nuestro organismo y deshacernos de los líquidos que nuestro cuerpo retiene.

Recetas hay muchas, nosotros les vamos a facilitar dos muy sencillas:

 Para las primeras horas del día o para el almuerzo
1. Para ello necesitamos un par de hojas de lechuga, un puñado de espinacas, una rama de apio, una manzana, el zumo de medio limón y medio vaso de agua, lo trituraremos todo y ¡a disfrutar!

Perfecto para complementar las meriendas
2. Nuestro segundo Batido Detox de piña y jengibre es perfecto para aportar a nuestra dieta una gran cantidad de fibra que ayudará a nuestro transito intestinal. Necesitamos media piña, unos trozos de jengibre fresco y un vaso de leche de soja.